M e l o d y k

H.O.P.E. : Hold on. Pain ends!

Aandacht verplaatsen

 

De wereld waarin we leven
dwingt ons tot alertheid,
eist dat we aan alles aandacht geven,
ongeacht interesse of tijd.

In het hier en nu staan
vooral niet in het verleden duiken
Maar niet het geleerde vergeten gaan
en in je dagelijkse activiteiten gebruiken.

Af en toe even pas op de plaats
Knipper eens met je ogen
Niets is onder- of bovenmaats
focussen is het vermogen.

Volg gerust voornamelijk je hart
gebruik zo af en toe ook je verstand,
voel niet alleen vreugd maar erken ook de smart,
leef met liefde en reik het leven met aandacht de hand .

 

Vorige

Boze DD

Volgende

Gehaat – Geliefd

12 Comments

  1. wat een sympathieke en niet mis te verstane oproep! Mooi.

  2. daar is geen speld tussen te krijgen

  3. (H)eerlijke woorden!

  4. nou ik deed ook niet veel hoor 🙂
    werk m’n hele huisje wel door , maar elke dag wat
    ja leuke test hé
    rust maar goed uit
    fijne avond groet

    • Ik ook niet….. ook stukje bij beetje…. zeker nu, ik knap al wel weer op maar mijn energieniveau is nog heel erg laag

  5. Mooi gedaan, woorden en beeld.

  6. Mooi. Ik probeer elke ochtend 10 minuten te mediteren en mijn aandacht dan naar mijn ademhaling te verplaatsen maar dat is nog best lastig….

    • Dank je wel Nicole

      Dat heb ik ook een tijdje geprobeerd maar helaas ben ik daar veel te onrustig voor…. ik kan niet goed tegen ‘verplichte nummertjes’ die maken me wispelturig… Ik doe het nog steeds wel hoor, maar op die momenten wanneer ik er zin aan krijg… wel elke dag maar niet dagelijks op hetzelfde moment / plaats… dat lukt me prima.

Laat een reactie achter bij Melody Reactie annuleren

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén

%d bloggers liken dit: